El método melt PDF
Sue HitzmannUn revolucionario método de autotratamiento. Para eliminar el dolor crónico, borrar los signos de envejecimiento y sentirse bien ¡con sólo diez minutos al día! l objetivo de Sue Hitzmann es enseñarnos a vivir sin dolor. Gracias a su revolucionario método MELT la autora ha logrado que cualquier persona, con sólo dedicar a ello unos cuantos minutos al día, pueda librarse de dolores crónicos y agudos. Con este método aprenderemos a rehidratar rápidamente el tejido conectivo y a liberar a nuestro cuerpo de tensiones que han estado acumuladas durante mucho tiempo. Sus técnicas reequilibran la regulación del sistema nervioso y favorecen los mecanismos naturales de curación y recuperación del organismo. Por medio de unos movimientos sencillos y precisos, el método MELT contribuye a eliminar el estrés estancado a causa de la rutina diaria que da lugar a la mayoría de achaques, dolores y síntomas crónicos. Sin embargo, no es un método exclusivo para aquellos que sufren dolores, sino que también está dirigido a cualquier persona que desee retardar el proceso de envejecimiento, reducir el estrés y la tensión, mejorar la postura, descansar y dormir mejor, y gozar de una buena salud general.
En el método MELT no se recomienda el uso de la compresión pesada de la fascia, el rodillo que se utiliza es muy suave y conciente de cada movimiento que se realiza.
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Gracias a su revolucionario método MELT la autora ha logrado que cualquier persona, con sólo dedicar a ello unos cuantos minutos al día, pueda librarse de dolores crónicos y agudos. Con este método aprenderemos a rehidratar rápidamente el tejido conectivo y a liberar a nuestro cuerpo de tensiones que han estado acumuladas durante mucho Gracias a su revolucionario metodo MELT la autora ha logrado que cualquier persona, con solo dedicar a ello unos cuantos minutos al dia, pueda librarse de dolores cronicos y agudos. Con este metodo aprenderemos a rehidratar rapidamente el tejido conectivo y a liberar a nuestro cuerpo de tensiones que han estado acumuladas durante mucho tiempo.
En el método MELT no se recomienda el uso de la compresión pesada de la fascia, el rodillo que se utiliza es muy suave y conciente de cada movimiento que se realiza.
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