Re-flexiones ejercicios para el corazón.pdf

Re-flexiones ejercicios para el corazón PDF

Perez Guillen, Alejandro

Sinopsis: EL CAMINO INCIERTO DE LA HERIDA Cuando el mundo le saca la lengua a la rutina, no es necesario cerrar los ojos para encontrarse. Cuando uno aprende a convivir bajo el paraguas de las lágrimas, aprecia en toda su magnitud la línea curva de una sonrisa. Re-flexiones: ejercicios para el corazón supone un exceso de imprudencia y de desnudez por mi parte. Aunque también el mapa del tesoro a través del cual he salido indemne de todas las ausencias. Tras la ruptura, el gesto torpe de la duda nos envuelve como esas nubes negras que nos impiden ver el horizonte. He actuado como un náufrago sin más estrella que el desencanto y la palabra ha acudido en mi auxilio, en un período de mi existencia donde no encontraba el norte y el sur en el que resido no me servía de brújula.  Lo más prudente habría sido no publicar Re-flexiones: ejercicios para  el corazón, pero el silencio del papel me ha arrancado las espinas de  la soledad y del desamor, cuando no contemplaba mayor salida que el desánimo. La literatura me ha salvado de la vida, de modo que, a pesar  de confesar que soy una persona tremendamente vulnerable y llena de cicatrices invisibles, he apostado por derramar mis latidos de angustia ante otros ojos. Quizás para alimentar mi ego. Los poetas buscan constantemente el aplauso de los demás. Quizás, porque he conseguido que el dolor se me escape a través de la escritura y la palabra ha adoptado el atuendo sonriente de la esperanza. Quizás, porque confío en que mis páginas puedan llegar al oído de un lector desorientado. Para salvarlo de la misma manera que me he salvado yo. Me he sentido a gusto, sin necesidad de dispararme a los pies, puesto que me he negado a montarme en la noria de mis pensamientos. Me gusto con los cordones atados y el alma desenvuelta. Me gusto con la corbata  desatada y el miedo acordonado. Me gusto con una lágrima de más y un abrazo de menos. Me gusto con un pensamiento de menos y un corazón de más. Me agrada compartir mi vida con alguien que me ayude a ver el mundo con sus ojos. Me desorientan los ruidos. Me desorientan los silencios. De la vida me gustan las faldas cortas y mi mirada larga. Para salir airoso de todos mis ataques he contado con el único recurso de la pluma. Tal vez el amor esté tan cerca de nuestros ojos que no seamos capaces de verlo a primera vista. Tan cerca de nuestro pecho que olvidamos sentirlo, cuando lo tenemos a la altura de un abrazo.

Beneficios del ejercicio para el corazón: Fortalece y aumenta el grosor del miocardio: al hacer ejercicio el músculo del corazón se refuerza y se hace más grande, se incrementa la fibra cardíaca del miocardio, una de las capas que recubren el corazón. Así puede bombear más sangre en el cuerpo de forma más eficiente.

6.26 MB Tamaño del archivo
9788478986972 ISBN
Gratis PRECIO
Re-flexiones ejercicios para el corazón.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.tntvirtual.com.mx o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Re-flexiones. Ejercicios para el corazón. Autor: Alejandro Pérez Guillén Páginas: 156 Tamaño/Edición: Primera 13,00 € Kickboxing para el corazón. Este ejercicio de alto impacto ayuda a sumar grasa. Para este ejercicio, colocarás tu cuerpo cruzado hacia la izquierda con el brazo derecho y el puño en alto, mientras...

avatar
Mattio Mazios

13/2/2017 · Presentamos Re-flexiones. Ejercicios para el corazón de Alejandro Pérez Guillén. El autor desnuda su alma, muestra sus sentimientos de una forma sincera en forma de pequeños relatos, de pequeñas reflexiones que harán al lector sentirse reconocido, a gusto, abrazado por estas letras.

avatar
Noe Schulzzo

para el corazón, si bien el ejercicio isométrico moderado fortalece nuestros músculos disminuyendo la fatiga de los mismos. El ejercicio isométrico excesivo no se debe realizar en pacientes hipertensos o con enfermedades cardiovasculares porque puede suponer una sobrecarga excesiva al corazón. Tipos de ejercicio: beneficios sobre el corazón Reflexiones Para El Alma Que Salen Del Corazón. 1.4K likes. Página para expresar el sentir. Reflexiones,pensamientos,poesia y todo lo que hable de nuestros sentimientos!

avatar
Jason Statham

Las investigaciones demuestran que hacer ejercicios con pesas, al menos una vez a la semana, tiene beneficios para tu corazón, y reduce a la mitad el riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca. Beneficios del ejercicio para el corazón: Fortalece y aumenta el grosor del miocardio: al hacer ejercicio el músculo del corazón se refuerza y se hace más grande, se incrementa la fibra cardíaca del miocardio, una de las capas que recubren el corazón. Así puede bombear más sangre en el cuerpo de forma más eficiente.

avatar
Jessica Kolhmann

Buy SANANDO YO SANAN TODOS: Cuentos, Reflexiones y Ejercicios para ... su contenido en forma de cuentos te llega al corazón y me llego muchísimo a mi ... Ejercicios con el pie descalzo para mejorar la propiocepción del pie como órgano sensorial; Ejercicios de mejora del control neuromuscular de la zona lumbar y ...