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Por qué dormimos PDF

Matthew Walker

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Cuando alguien que ha dormido en la misma habitación que nosotros nos dice la frase “hablas mientras duermes”, la primera reacción que tenemos es la de: “no es cierto”, y la segunda “¿habré dicho algo fuera de lugar?”. Tal vez, en tercer lugar, quieras saber por qué algunos hablamos dormidos.

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9788415070900 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Opinión: "Por qué dormimos" es un libro de divulgación en el que encontramos un pormenorizado análisis de lo que es el sueño, su función, las distintas fases que lo componen, cómo influye tanto por cantidad como por calidad en nuestro comportamiento y en nuestra salud. ¿Por qué pasamos el 25% al 30% de nuestras vidas sin hacer nada? ¿Por qué dormimos? Quizás esto parezca una pregunta insustancial. ¿Por qué dormimos? Porque nuestro cuerpo lo exige. Porque es la forma en que estamos diseñados fisiológicamente –requerimos tantas horas de descanso diarias para poder funcionar.

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Mattio Mazios

[¿Por qué babeas al dormir y cómo evitarlo?] Si tú no te das cuenta que duermes con la boca abierta, una señal de que lo has hecho es despertar con la boca seca. Por qué necesitamos dormir, y qué ocurre si no lo hacemos. Dormir menos de siete horas al día tiene efectos desastrosos sobre la salud, pero ¿qué sentido tiene que necesitemos dormir un ...

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Noe Schulzzo

¿Por qué tenemos que dormir? De modo resumido podríamos decir que dormimos para poder estar despiertos por ...

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Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para ... Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para ...

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Jessica Kolhmann

Por que dormimos? Curiosidades Entender por que dormimos nos ajuda a criar hábitos de vida mais saudáveis, contribuindo para nosso aprendizado e melhora do sistema imunológico. Os moradores da cidade São Paulo, por exemplo, se queixam mais de suas noites a cada ano. É o que apontam pesquisadores da Unifesp que, entre 1987 e 2007, repetiram, uma vez a cada década