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Lucia Ariso

La avena es uno de los cereales de sabor más agradable y mayor riqueza en nutrientes: vitaminas del grupo B y E, minerales, proteínas, hidratos de carbono y los mejores ácidos grasos la convierten en un alimento muy saludable, que aporta equilibrio y bienestar al organismo. Junto a ella, no podemos olvidarnos del trigo, el cereal más cultivado del mundo

La principal diferencia con otros cereales es que la Avena contiene tanto fibra soluble como insoluble, lo que la convierte en un alimento ideal para mantener una buena salud de la flora intestinal, depurar el organismo y regular los niveles de colesterol.

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9788475565804 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Fundamentalmente porque mientras que los otros cereales con gluten poseen prolaminas (proteínas vegetales con gran contenido en prolina, que encontramos en algunos cereales como el trigo, y que pueden ser muy tóxicas para celíacos) en torno a un 30-50%, la avena solo alcanza un 15% de prolaminas.

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Mattio Mazios

"La avena es uno de los cereales de sabor mas agradable y mayor riqueza en nutrientes: vitaminas del grupo B y E, minerales, proteinas, hidratos de carbono y los mejores acidos grasos la convierten en un alimento muy saludable, que aporta equilibrio y bienestar al organismo. La avena es imprescindible en el desayuno: ¡puedes emplearla para preparar gachas clásicas, deliciosas tartas y tus tortitas de desayuno favoritas! Avena y Otros Cereales - Desayuno y Snacks | Prozis

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Noe Schulzzo

14 Abr 2020 ... Este cereal tiene efectos beneficiosos para algunas enfermedades como la diabetes o para regular el colesterol. Cereales de trigo, centeno, ... En la producción mundial de cereales la avena ocupa el quinto lugar, siendo el cereal de invierno de mayor importancia en los climas fríos del hemisferio norte.

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Jason Statham

Por este motivo, la avena ha sido nombrada como la “reina de los cereales”, puesto que su aporte en proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y nutrientes es mucho más rico que otros cereales comunes. El Plato del Bien Comer incluye distintos tipos de cereales, pero aquí mencionamos algunos de los comúnmente consumidos en Latinoamérica: la avena, el arroz, el trigo, la cebada y el amaranto 5. Descubre algunas de sus características y qué nutrimentos aportan los cereales a nuestro cuerpo*.

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Jessica Kolhmann

Descarga La Avena Y Otros Cereales Para Tu Salud: Trigo, Arroz, Quinoa, Mi Jo gratis en PDF, ePub. La avena es uno de los cereales de sabor más agradable y