La regulación de las emociones: Una vía a la adaptación personal y social.pdf

La regulación de las emociones: Una vía a la adaptación personal y social PDF

Jose Miguel Mestre

Sin duda alguna la regulación de las emociones está en la base de la adaptación exitosa de las personas tanto en situaciones personales como de interacción social. Esta es la principal aportación de esta obra a la psicología de las emociones. Los autores se apoyan en que la regulación de las emociones es el resultado de un doble proceso de inercias o de vectores. Por un lado, la regulación cognitiva de las emociones trata de afianzar y optimizar las valoraciones positivas sobre las situaciones en las que las emociones se producen dentro de uno mismo (intrapersonal) o en relación con los demás (interpersonal) y, si es necesario, cambiar las valoraciones negativas por otras más realistas y positivas. Por otro lado, estaría el vector o la inercia de las personas para tratar de activarse o desactivarse según la meta afectiva que deseen conseguir (regulación del arousal emocional). Así, la regulación de emociones sería el vector resultante de la aplicación de ambas inercias. De esta forma se aúnan todos los conceptos que se han ido alternando, y a la vez solapando, sobre regulación de emociones predominando el enfoque de que la regulación de las emociones es el medio para la búsqueda de fines personales: desde la adaptación personal y/o social, como la propia regulación emocional misma. Partiendo del conocimiento científico y realizando un nuevo avance hacia la consolidación y difusión del concepto de regulación de emociones, este libro está escrito de una manera amena para que los lectores interesados entiendan de manera fácil cómo pueden mejorar sus competencias en la regulación de las emociones. Para ello se presentan numerosos casos reales y un cuestionario que les permitirá analizar sus competencias para regular sus propias emociones o ayudar a los demás.

Asimismo, desarrollará estrategias para resolver conflictos personales y sociales. Por lo tanto, es de gran importancia la implementación de este tipo de educación en los ámbitos escolares. En este aspecto, el aprendizaje de las emociones y la aplicación y enseñanzas de conceptos como la inteligencia emocional, va a darles muchas ventajas a los estudiantes a nivel educativo y personal .

2.25 MB Tamaño del archivo
9788436826500 ISBN
Gratis PRECIO
La regulación de las emociones: Una vía a la adaptación personal y social.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.tntvirtual.com.mx o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Regulación emocional Dimensiones Capacidad para percibir las emociones propias y ajenas. Descripción de las dimensiones Capacidad para regular las emociones propias y ajenas, moderando lasemociones negativas e intensificando positivas sin reprimir ni exagerar la información que comunican. Capacidad para etiquetar emociones y reconocer las Cansado de leer y escuchar por todos lados sobre la excelencia de la educación emocional finlandesa (y de otras latitudes), me decidí a preguntar por la vía de las redes, cuánto se está ...

avatar
Mattio Mazios

LA REGULACIÓN DE LAS EMOCIONES. UNA VÍA A LA ADAPTACIÓN PERSONAL Y SOCIAL. MESTRE NAVAS, JOSÉ MIGUEL; GUIL BOZAL, ROCÍO. Editorial: PIRAMIDE,EDICIONES Año de edición: 2012 Materia Psicología ISBN: 978-84-368-2650-0 EMOCIONES Y ADAPTACIÓN Enrique G. Fernández-Abascal 1.- INTRODUCCIÓN Las emociones son procesos que se activan cada vez que el organismo detecta algún peligro o amenaza a su equilibrio (Palmero y Fernández-Abascal,1998); son, por lo tanto, procesos adaptativos, que ponen en marcha programas de acción genéticamente

avatar
Noe Schulzzo

los indicadores de ansiedad y estrés en los estilos de interacción social “Pasivo” y ... hetero asertividad y adaptación personal, al centro escolar y con ... patrón de conducta, la regulación cognitiva de la respuesta y la activación fisiológica.

avatar
Jason Statham

09-dic-2018 - La Regulación de Las Emociones Una Vía a La Adaptación Personal

avatar
Jessica Kolhmann

La regulación de las emociones [Recurso electrónico] : una vía a la adaptación personal y social / José Miguel Mestre Navas, Rocío Guil Bozal. Mestre Navas, José Miguel. Colaborador(es): Guil Bozal, Rocío [coautor].