La carga mental de las mujeres. Y la de los hombres.pdf

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El concepto de «carga mental» ha irrumpido entonces en nuestras vidas: organización de la vida doméstica, de la vida laboral, gestión de las comidas, de las compras, de las vacaciones, de las reuniones, de las agendas, aceleración y compresión del tiempo... Tanto las personas solteras como las que viven en pareja, las mujeres o los hombres que se dedican al hogar, los divorciados... todos pueden verse afectados en un momento dado de sus vidas por una sensación de sobrecarga, ciertamente mental, pero también fisiológica. ¿Cómo detectar e identificar la carga mental? ¿Qué medios se pueden poner en práctica para no acabar sobrepasados? ¿Cómo organizar la vida y la supervivencia de la pareja en caso de carga mental? Este libro pretende dar respuesta a estas y a otras muchas preguntas, al tiempo que ofrece un recorrido histórico, sociológico y terapéutico sobre el concepto de carga mental, tan inédito como original. El objetivo de La carga mental de las mujeres...y la de los hombres consiste en poner a disposición de todo el mundo una serie de técnicas adaptadas para simplificar el día a día..

Es posible que hayas oído hablar de este concepto: Carga mental.Incluso que la estés padeciendo y ni lo sepas. La carga mental se define como el peso invisible generado como consecuencia del esfuerzo mental constante y deliberado que tienen las personas responsables de hacer que todo funcione a la perfección en el día a día del hogar. Son muchas las que sufren esta carga continua. El 71% de las mujeres sufren carga mental. Frente a ellas, solo el 12% de los hombres lo experimentan. En el caso concreto de España, 3 de cada 4 mujeres sufre carga mental, aunque un 40% de ellas desconoce el concepto y el 45% nunca ha hablado con nadie de este asunto.

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9788417720186 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Los pensamientos cotidianos que ocupan el espacio mental de las mujeres suponen una fuente de estrés y cansancio.

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Mattio Mazios

La carga mental puede traducirse en todo ese trabajo invisible y muy poco valorado que implica la administración de un hogar, y que obliga a que las mujeres nunca paren de trabajar ni física ni Contra todo pronóstico, los hombres asistentes empatizaron con el concepto de carga mental femenina. Y es que la ponente, explicó Ramírez, dio un enfoque muy interesante al asunto, centrado en que, a pesar de tratarse de una afección específica de las mujeres, “estamos en la generación del cambio y se está viendo esa evolución que todos deseamos”.

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Noe Schulzzo

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las mujeres padecemos en un porcentaje mucho mayor (70% frente a 30%) más depresiones exógenas o situacionales que los hombres. Las mujeres son más propensas que los hombres a la depresión y la ansiedad. Unos 73 millones de mujeres adultas sufren cada año en En Estados Unidos, un veterano o veterana de las Fuerzas Armadas se suicida cada 65 minutos. Pero la carga psicológica es sólo uno de los efectos nocivos que tiene la experiencia militar en los hombres y mujeres que se alistan en el ejército para defender su país.

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Jason Statham

2 Jun 2020 ... Ellas, que ya dedicaban antes muchas más horas que los hombres a las ... “La carga mental sigue siendo nuestra, la responsabilidad no ha ...

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Jessica Kolhmann

LA CARGA MENTAL DE LAS MUJERES... Y LA DE LOS HOMBRES, SCHNEIDER, AURÉLIA, 14,33€. El concepto de «carga mental» ha irrumpido entonces en nuestras vidas: organi...