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Li Deming

El Wuqinxi constituye un conjunto de sencillos ejercicios gimnásticos para el fortalecimiento físico, practicados en China desde tiempo inmemorial, que se basan en los movimientos de los Cinco Animales: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. Su aprendizaje básico no requiere más de una semana y su práctica habitual aporta enormes beneficios para la salud, en particular para prevenir y tratar dolencias reumáticas, artríticas, digestivas, respiratorias y de circulación sanguínea e incluso enfermedades del sistema nervioso o neurológico. Aunque el Wuqinxi es un método ideado especialmente para los ancianos, resulta también muy adecuado para los niños, a quienes ayuda a crecer física y psíquicamente de manera armónica, potenciando su equilibrio y concentración mental. Este libro ofrece una recopilación de ejercicios de Wuqinxi cuidadosamente preparada a partir de numerosas fuentes bibliográficas chinas, tanto antiguas como modernas, realizada por Li Deming, quien ya ha publicado en esta misma colección otro título fundamental para el conocimiento de los métodos tradicionales practicados en China para la conservación física y la longevidad: Automasajes y ejercicios terapéuticos chinos..

This study based on documents and materials, interview, experiment and data statistical analysis, as well as by the means of "Health Qigong•WuQinxi", and carries on a 4-month exercise intervention aiming at the university students, furthermore to have a comparison of their level scores on physical shape, physiological indicator, before and after the Wuqinxi is a set of nation-typical Q igong, made by great physician Huatuo in DonghanDynasty . According to the ancient “Daoyin”and “Tuna” (Ancient breathing exercise of Taoism), Huatuo carefully observed the ac-

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9788478133949 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

WUQINXI: EJERCICIOS PARA EL FORTALECIMIENTO FISICO A LA MANERA DE LOS CINCO ANIMALES de VV.AA.. ENVÍO GRATIS en 1 día desde 19€. Libro nuevo o segunda mano, sinopsis, resumen y opiniones. El Wuqinxi constituye un conjunto de sencillos ejercicios gimnásticos para el fortalecimiento físico, practicados en China desde tiempo inmemorial, que se basan en los movimientos de los "Cinco Animales": tigre, ciervo, oso, mono y grulla. Su aprendizaje básico no requiere más de una semana y su práctica habitual aporta enormes beneficios para la salud, en particular para prevenir y ...

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Mattio Mazios

etal and fall risk factors simultaneously. Wuqinxi is 1 of the Chinese mind-body exercises using to improve physical and mental health and fight against diseases for thousands of years. Our study aims to systematically review the existing literature to further explore the efficacy and safety of Wuqinxi in the prevention and treatment of osteopenia and OP. Methods and analysis: The following Low back pain (LBP) is one of the major concerns of the current health care. The guidelines for chronic LBP recommend traditional Chinese exercise as an effective treatment. As one of the representatives of traditional Chinese exercise, Wuqinxi has been famous in China for its effects on improving health and treating chronic diseases for thousands of years. The objectives of the study were to

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Noe Schulzzo

El autor de Wuqinxi: Ejercicios para el fortalecimiento físico a la manera de los cinco animales, con isbn 978-84-7813-394-9, es Te-ming Li, esta publicación tiene noventa y seis páginas. Wuqinxi: Ejercicios para el fortalecimiento físico a la manera de los cinco animales está editado por Miraguano Ediciones. El médico Hua Tuo creó unos ejercicios (entre los años 125 y 220 d. C.) a los que denominó Wuqinxi (El juego de los cinco animales). Estos ejercicios estaban inspirados en movimientos de animales: el tigre, el ciervo, el oso, el mono y la cigüeña. Con el tiempo se ha ido revisando esta versión original …

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Jason Statham

Descubre lo que Ingrid Taijiquan Wuqinxi (ingridtaijiquan) encontró en Pinterest, la colección de ideas más grande del mundo.

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Jessica Kolhmann

Música Health Qigong Wuqinxi instrumental, editada por la Chinese Health Qigong Association. Descarga gratis el archivo mp3.