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Hal Koernes

El atractivo de correr ultradistancias se debe en parte a su elenco tan singular, lleno de personalidades tan originales, y a la acogedora sensación de comunidad que transmite. Si no fuese por el ecléctico grupo de influyentes y alentadores amigos, yo no creo que hubiese llegado nunca a dar el gran paso que di al correr mi primer ultramaratón. Hal Koerner es el propietario de Rogue Valley Runners, un establecimiento especializado en atletismo, ubicado en Ashland, Oregón. Como ultramaratoniano, es una de las dos únicas personas que han ganado la competición Western States 100-Mile Endurance Run (2007, 2009) y la Hardrock 100 Endurance Run. También ha logrado finalizar más de 130 ultramaratones en los Estados Unidos, Europa y Asia. Tiene esposa, Carly, y una hija, Nyla, además de dos compañeros de carreras de cuatro patas, Abbey y Ember.

5 Mar 2020 ... Algunos de los temas serán diferencia entre correr, entrenar maratón y ultra distancia, cualidades y fortalezas para ser un buen corredor de ultra ... 13 Jun 2017 ... La ultramaratonista Edna Vázquez fue la única mexicana en ... de descanso en una vida dedicada al entrenamiento y la competencia en ...

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9788499105802 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Portada: ENTRENAR EL ULTRAMARATÓN de Paidotribo Editorial: Paidotribo | 16/11/2016; Sinopsis: El autor de ENTRENAR EL ULTRAMARATÓN, con isbn 978-84-9910-580-2, es Hal Koernes, esta publicación tiene doscientas dos páginas. Free 2-day shipping. Buy Entrenar el ultramaratón - eBook at Walmart.com

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Mattio Mazios

25 Jun 2018 ... Ultramaratón - Entrenamiento en pista para apoyar a Rosmary Fernández ( Montevideo, 14/jul/2018). ENTRENAMIENTO EN LA PISTA PARA ... 19 Abr 2018 ... – De trabajar en tu casa y dedicarte a la crianza de tus hijos, pasaste a ser ultramaratonista, viajar por todas partes y tener un trabajo fijo fuera ...

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Noe Schulzzo

Cómo entrenar un ultramaratón Ya hemos hablado en este blog de las carreras ultras , pruebas que cubren grandísimas distancias y que requieren una preparación física y mental muy importante. Es evidente que para poder competir en un ultramaratón hace falta, además de unas condiciones muy especiales, un entrenamiento a conciencia .

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Jason Statham

22/8/2020 · Ultramaratón Badwater: así es la carrera más extrema del mundo por el desafiante Valle de la Muerte Por Carlos Jiménez. Hace 1 hora. Lucía Fernanda, hija de Antonio Carmona: 'En mi cara ...

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Jessica Kolhmann

Si hablar de un maratón ya son “palabras mayores”, no queremos ni siquiera pensar qué significaría para ti participar en un ultramaratón.. Imagínate que te vas a preparar para un evento de 50 millas (80 kilómetros), ¿cómo lo harías? Recuerda que este plan de entrenamiento, cortesía de The North Face es solo para corredores avanzados que ya combinan de manera rutinaria sesiones de ... Prepararse para un ultramaratón no tiene tanto que ver con el número de kilómetros como con la resistencia mental: decidir qué distancia afrontar y centrarse en ella. Conseguir terminar un ultramaratón conlleva un gran sentimiento de logro.