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Cómo hacer meditación PDF

Boff, Clodovis

Sinopsis: El hombre moderno ha olvidado el arte de meditar, ha ido a la Luna, pero aún no sabe entrar en su propio corazón. El trajín cotidiano nos deja descentrados y dispersos. Perturbados, vivimos volcados hacia fuera.Así,corremos el riesgo de perder nuestra identidad. Nos quedamos  sin saber quiénes somos y hacia dónde vamos. La frenética rutina de nuestro tiempo lleva fácilmente al estrés y a un cúmulo de enfermedades ligadas a él.En este libro sugerimos un método particular  de meditación. Nunca se nace sabiendo

Si quieres saber cómo meditar correctamente, sigue estos pasos que te indico a continuación. 1. Ponte ropa cómoda. Lo primero que debes hacer para meditar y estar en el aquí y el ahora es llevar ropa cómoda. .Quitarse los zapatos y elegir una prenda de vestir ancha es la mejor alternativa para sentirte listo para meditar.

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9788428829915 ISBN
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